90 g salată verde proaspătă (spălată, scursă, ruptă bucăți), 3g ulei de măsline extravirgin, 2g zeamă de lămâie, 2g sare de mare, 2 g piper proaspăt măcinat
Informatii nutritionale / 100g
- Valoare energetică:25 kcal, 1.1 g proteine, 2.7 g grăsimi (din care 0.4 g saturate), 1.9 g carbohidrați (din care 0.6 g zaharuri), 1.1 g fibre, ~800 mg sodiu, și este bogată în vitamina K (~108 µg), vitamina A (~2700–3150 UI) și vitamina C (~7 mg).
